你每天上床後，都是怎麼樣入眠的？
以前，我在人生低潮時靠安眠藥入睡，也讓自己身體越來越差！...

你每天上床後，都是怎麼樣入眠的？
以前，我在人生低潮時靠安眠藥入睡，也讓自己身體越來越差！
後來，我找到用閱讀轉移自己的壓力，來讓自己睡著。
現在，我將每天晚上唸一本書，來幫助你「安眠」
「安眠書店」今天正式開播上線了，大家可以在這四大平台，聽見我唸書陪你一起入睡。

#安眠書店
#日更大挑戰
#365天一天一本書

平台收聽連結：

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